Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анжелика
Анжелика
Мама дочки (2 года)

Я НЕ КОПЛЮ В СЕБЕ НЕГАТИВ.🙅🏼 ♀ ⠀ В принципе, я не коплю в себе вообще никаких эмоций. Зачем копить, если можно и нужно…

Я НЕ КОПЛЮ В СЕБЕ НЕГАТИВ.🙅🏼‍♀️

В принципе, я не коплю в себе вообще никаких эмоций. Зачем копить, если можно и нужно их проживать❓❗

Нет, это не значит, что я психованная, неуправляемая и т.д Эмоциональная, да и мне нравится быть такой. Я всегда говорю, как чувствую и живу, как чувствую.

Почему❓❗

1️⃣. Здоровье.☘️ Искренне верю, что эмоциональное состояние прямо влияет на физическое. Заметила по себе, когда находилась в сложных, стрессовых ситуациях и сильно нервничала, это очень отражалось на здоровье, и тогда я ни на шутку испугалась. Уже давно доказано, что люди, которые копят в себе негатив, чаще болеют и не осознают причины, первоисточника этих болезней. А ведь все проще, чем кажется.

2️⃣. Отношения с близкими людьми.❤️

Я предпочитаю говорить друг другу сразу или в максимально короткий срок о своих отрицательных эмоциях. Смолчал один раз, второй, третий, после уже сложно сдерживать агрессию к человеку, а он, собственно, и не понимает, почему ты себя так ведёшь. Знаете те случаи, когда «молча» перестают общаться и не могут найти этому объяснения?! Это накопленные, не выговоренные обиды...

3️⃣. Отношения не с близкими людьми.❌ Например, с теми, кто не стесняется писать гадости в Директ. Я имею абсолютное право ответить на негатив негативом. Почему я должна молчать, если человек вызвал злобу и раздражение?! Ну не буду я это в себе подавлять. Обычно реакция такая «Ах, какая ты грубая!» Как говорится «Не грубите мне, ведь я начну грубить в ответ, а я это делаю намного круче»😀

📌А что вы делаете с негативными эмоциями❓❗

Выплескиваете или копите в себе❓❗

Почему❓❗

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Ⓛⓘⓚⓨⓧⓐ_

Прививки!❗❗❗У нас с мужем ссоры,я против,он за! Напишите ваши мнения,если за,то почему?и если против тоже почему? А так…

Прививки!❗❗❗У нас с мужем ссоры,я против,он за! Напишите ваши мнения,если за,то почему?и если против тоже почему? А так же случаи с которыми сталкивались по этому поводу. Как ваши дети реагировали на разные прививки. Вобщем за любую информацию буду благодарна🙏

#веселый_фрейд Давайте поговорим про то, что почему то никогда не встречается на просторах прегги. Про эмоции, а точнее…

#веселый_фрейд Давайте поговорим про то, что почему то никогда не встречается на просторах прегги. Про эмоции, а точнее эмоциональный интеллект. Каждая вторая мама занимается какой то стремной фигней типа карточек и английского и прочее чуть ли не с рождения. А каждая третья еще при этом отказывает ребенку в эмоциональном и тактильном контакте, руководствуясь "штоб к рукам не привыкал". Я понимаю, прошло то время когда главное чтобы ребенок был нормальным, сейчас время когда главное чтоб ребенок был гениальным, а до времени когда главное счастливый ребенок нам всем еще далеко. Эмоциональный интеллект это штука, которая у нас практически не изучается ибо конструкт весьма свежий, но за рубежом это уже культовое направление исследований. Это умение различать, понимать, управлять своими эмоциями и быть включенным к эмоциям других людей. Причем здесь эмоциональный интеллект? В средине 90-х произвели шок, что успешность человека на 80% зависит от него, а от IQ лишь на 20 ( Визингер, Тайлакер). Если не развивать эмоциональный интеллект, то нехило растет уровень алекситимии-отсутствие чувств, эмоций, неспособность их идентифицировать и управлять ими. Почему это не хорошо? Эмоции есть первичный сигнал нашему мозгу (тупо на нейрогуморальном уровне), что что то не так. Страхи, радость, желания/нежелания и прочее это самая главная информация, которая никогда не лжет, которая помогает найти место в жизни. А вот эти все штуки типа занятий эмоциональный интеллект тупят, заставляя мозг работать на примитивном уровне функционирования. Аллан Шор (не актер 😂) в одной из своих работ приводит известные цифры, что кора головного мозга 70% свои структуры формирует в первые два года жизни. Кора формируется благодаря сенсорному тактильному опыту. То есть, контакт с матерью, заложенный от рождения как эмоционально значимый, формирует кору головного мозга ребенка. Мамины эмоции, мамино поведение, ее реакции, ее радости и печали. Именно поэтому так важно носить детей на руках, важно говорить им о ваших чувствах и проговаривать с ними их переживания с самого раннего возраста. Только эмоциональные тактильные игры, увлеченное сенсорное познание, которое инициирует ребенок, способны принести положительные результаты. Есть такой крутой чувак-Стенли Гриспан, он пионер в работе с аутистами. Он давно транслирует идею о том, что снижение эмоционального интеллекта ведет за собой снижение когнитивных функций. Ну а отказ в тактильном контакте с матерью влечет за собой риск психопатии-полное отсутствие сопереживания, эмпатии, контакта с эмоциями. Понимаете почему в России такой огромный уровень психопатизации, да?) Что делать, чтобы эмоциональный интеллект развивался? Не насиловать ребенка занятиями, ребенок по своим эмоциям сам в состоянии выбрать. Вы можете предложить, но устраивать часы занятий по режиму это стремно, не надо так. Если вы хотите увлечь ребенка чем то, то занимайтесь этим сами. Глядя на вас ребенок будет учиться считывать ваши эмоции и уже сам оценивать предлагаемую деятельность. Проговаривайте свои эмоции, не нужно избегать плача или злости, не нужно прятать ссоры от ребенка (в разумных пределах), просто нужно обьяснять что это и почему, а главное что с этим потом происходит. Ну и конечно носите на руках детей, не отказывайте им в этом.

в общем, убрала я дневные кормления грудью, полностью заменив на прикорм. смесь, напомню, мои не едят. грудь осталась…

в общем, убрала я дневные кормления грудью, полностью заменив на прикорм. смесь, напомню, мои не едят. грудь осталась только на ночь(засыпают с грудью) и ночью...ночью попыталась давать пить компот и воду вместо груди-истерика продлилась часа 2 в итоге... пить не стали, орали. я не знаю как прекращать эти ночные кормления бесконечные... но знаю одно, что нервы мои сдают и нужно побырому закруглять гв❗❗❗❗❗❗❗❗ но как? как это возможно? ❓❓❓❓❓❓❓❓