Я НЕ КОПЛЮ В СЕБЕ НЕГАТИВ.🙅🏼‍♀️
⠀
В принципе, я не коплю в себе вообще никаких эмоций. Зачем копить, если можно и нужно их проживать❓❗
Нет, это не значит, что я психованная, неуправляемая и т.д Эмоциональная, да и мне нравится быть такой. Я всегда говорю, как чувствую и живу, как чувствую.
⠀
Почему❓❗
⠀
1️⃣. Здоровье.☘️ Искренне верю, что эмоциональное состояние прямо влияет на физическое. Заметила по себе, когда находилась в сложных, стрессовых ситуациях и сильно нервничала, это очень отражалось на здоровье, и тогда я ни на шутку испугалась. Уже давно доказано, что люди, которые копят в себе негатив, чаще болеют и не осознают причины, первоисточника этих болезней. А ведь все проще, чем кажется.
⠀
2️⃣. Отношения с близкими людьми.❤️
Я предпочитаю говорить друг другу сразу или в максимально короткий срок о своих отрицательных эмоциях. Смолчал один раз, второй, третий, после уже сложно сдерживать агрессию к человеку, а он, собственно, и не понимает, почему ты себя так ведёшь. Знаете те случаи, когда «молча» перестают общаться и не могут найти этому объяснения?! Это накопленные, не выговоренные обиды...
⠀
3️⃣. Отношения не с близкими людьми.❌ Например, с теми, кто не стесняется писать гадости в Директ. Я имею абсолютное право ответить на негатив негативом. Почему я должна молчать, если человек вызвал злобу и раздражение?! Ну не буду я это в себе подавлять. Обычно реакция такая «Ах, какая ты грубая!» Как говорится «Не грубите мне, ведь я начну грубить в ответ, а я это делаю намного круче»😀
⠀
📌А что вы делаете с негативными эмоциями❓❗
Выплескиваете или копите в себе❓❗
Почему❓❗

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Ⓛⓘⓚⓨⓧⓐ_