Смотря что вы подразумеваете под фразой "от нервов". От стресса может быть температура, на нервной почве так сказать, в итоге все равно должна приходить в норму через какое то время, если причина стресса ушла (у меня стабильно реакция повышенной температурой, давлением и т.п.). Если температура именно на нервной почве, то ничего не делать конкретно с ней, не критическая же
Причина то ушла, а вот голова прокручивает периодически всякие мысли, из-за этого температура как-будто "скачет", по самочувствию замечается. Что вам помогает успокоиться/расслабиться?