Это было бы смешно, если не было бы так грустно... звиздец, товарищи! Пришла сегодня в зал после…
Это было бы смешно, если не было бы так грустно... звиздец, товарищи! Пришла сегодня в зал после долгого перерыва, на беговой размялась пол часика и..... застремалась дальше заниматься на тренажерах, мне кажется на меня все смотрят и ржут. Как это перебороть?😭 это же не нормально
Александра·
Мама сына (2 года)
С тренером пару раз сходите, потом не так стремно будет)).
Алина··
Мама дочки (2 года)
Возможно вы правы, ни разу тренера не брала)
Anna·
Да никто на вас не смотрит, хватит вам. Люди на себя смотрят в зеркала или в никуда от усилий. Все такие приходили)))
Алина··
Мама дочки (2 года)
Я понимаю, но эти компашки меня смущают ппц
Anna··
это пройдёт. Я первый раз тоже не в своей тарелке была, сейчас по фиг.
Anna·
Я вообще никого и ничего не вижу.
Марта·
В ожидании первенца
Глубокий вдох-выдох, так пару раз, мысленно посылаете все набирать вес, так же мысленно представляете себя с идеальным телом и идёте заниматься)
Алина··
Мама дочки (2 года)
Ох, буду перебарывать себя
Мила·
Мама сына (2 года)
Мне кажется у меня по этому и не сложилось с фитнес клубами .....Это не правильно .надо перебарывать себя .
Алина··
Мама дочки (2 года)
Буду стараться, в среду ещё раз пойду, не буду отступать
Алина·
Мама сына (2 года)
Наушники в уши, глаза в пол или есть окно , туда смотрите. прям не смотрите не на кого.
Алина··
Мама дочки (2 года)
Буду стараться
undina·
Мама дочки (2 года)
Людям глубоко пофиг, кто там рядом что делает
Алина··
Мама дочки (2 года)
Понимаю, надо брать себя в руки
Таня·
Мама сына (4 года)
Я тоже прям очень долго не была и в этом году вернулась. Сначала было стремно, потом пофиг. И сейчас могу сказать что никто не на кого не смотрит, все занимаются своим делом) я когда на беговой, наушники в уши и думаю о своём или песни подпеваю
Алина··
Мама дочки (2 года)
На беговой я себя комфортно чувствую. Вот на остальных тренажерах нет, думаю, что вдруг я не так делаю, хотя занимаюсь по видео
Таня··
Мама сына (4 года)
я когда что-то не так делала, подходил тренер и помогал) хорошо ещё картинки на тренажере нарисованы как делать
Наталья·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
А чего ржать-то? Типа, вы не фитоняша? Так если бы вы ею были, то в зал бы не пошли)
Очень советую индивидуального тренера хотя бы на несколько занятий. Он все сделает как надо - и нужный вес подберет, и технику расскажет, и программу составит. И вы себя будете чувствовать увереннее и спокойнее
Алина··
Мама дочки (2 года)
Ну типа да, че эта жируха тут корячится, все не так делает 😂 а на счет тренера, я думала с ним постоянно надо заниматься
Наталья··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
нет, вы можете взять несколько занятий, а дальше сами. Технику самой трудно поставить. Я даже с тренером, после её тщательных показов, сажусь и все равно, то локти не туда опустила, то в спине не прогнулась, то шею втянула - можно навредить себе
Юлия·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Мне тоже стремно. Даже на тренажерах на которых мне показывал тренер.
По этому хожу пока на групповые😁
Алина··
Мама дочки (2 года)
Во, групповые моя тема))) но записаться вообще невозможно
Лилия·
Может с тренером походить?
Алина··
Мама дочки (2 года)
Попробую, пожалуй
Мария·
В ожидании первенца
А вы над кем-то смеётесь в зале?) ну вот и над вами не будут, кому это надо. И да, кстати, можно с тренером позаниматься, мне кажется проще морально
Алина··
Мама дочки (2 года)
Нет конечно, не смеюсь)
kitiik·
Мама двоих (младенец)
Всем пофиг. Как муж мне говорит, не преувеличивай свою значимость