Набираю в группу по программе Polestar Pilates не для беременных.
❗Осталось 2 свободных места
✅Для желающих попробовать именно мои занятия
В группе всего 6 человек (индивидуальный подход)
👍Занятия идеально подходят для послеродового восстановления даже если вашему ребенку уже 3-5 лет
❗Внимание это занятия не жиротоп, не попакач, не плоский живот за 5 дней, не марафон и не похудеть любой ценой, а что там дальше со здоровьем не так важно!
🌺Чем мы занимаемся на занятиях:
☑️Мы работаем от разума к телу
☑️Улучшаем качество движения
☑️Работаем с подвижностью, мобильностью, позвоночника, суставов и т.д.
☑️Работа со всем телом, а не изолированно.
☑️Работаем с дыханием.
☑️На занятиях не получится думать о борще😅 и что-то там махать руками, у вас просто не получится качественного движения и не случится волшебства, про которое многие говорят после занятия Pilates.
☑️Вы почувствуете лёгкость, которую сможете перенести с коврика в обычную жизнь.
☑️И как следствие, в перспективе красивое подтянутое тело!
☑️Многие отмечают, что меняется порядок мыслей в голове, как правило в лучшую сторону.
➡️Занятия проходят понедельник среда в 17 00.
➡️Проходить будет в филиале 4 микрорайона, ориентир Карла-Маркса пересекает Койбагарова.
Стоимость 2000с за 8 занятий.
📱Запись по телефонам: 0550 94 64 85 What's App (прямая ссылка в шапке профиля), 0700 94 64 85.

♥️Ваш инструктор Кристина Габура