Девочки 🌸, внимательно относитесь к своим анализам и дефицитам!

На той неделе у меня был день-лень, вообще не могла себя собрать: нет сил , нет желания, хочется просто лежать на диване целый день. 😞
В моей голове начались разговоры хорошего и плохого копа :
👮‍♀️😡ну, ты и ленивая жопка!
👮‍♀️🙂Та , ладно, я же беременна, еще успею набегаться, пока есть возможность надо полежать.
В итоге всё намного банальней и логичней: пришли мои результаты, у меня низкий гемоглобин( и он понижается), низкий ферритин!
И привет, синдром анемии👋🏻!!!! Я думаю все уже знают, что это и как, какой вред несет для мамы, какой вред для ребеночка.Я пыталась восполнять всё из еды, но увы не получается 🤷🏻‍♀️ Муж, когда узнал, что гранатовый сок повышает гемоглобин , просто вливал в меня его, скоро бы и втирать начал и внутривенно вводить 😅
К чему это я! Надо любить себя, ценить! ❤️Не ругать , что ты ленивая или нервная , а сдать анализы и восполнить дефициты! Всем хорошего ферритин и настроения!👍🏻❤️