Ой девочки где я былааа😅😅😅😅 полчаса простояла

Первые 5 минут очень тяжёлые) кто плачет, кто хочет слезть, у кого ноги трясутся)₽

Это гвоздестояние. Массаж организма через точки на ногах)

Кайф потому что слезла 😆😆😆

Я пошла первый раз. Но купила доску и решила, что буду этим заниматься. Это как медитация и массаж одновременно говорят.

интересно

Ага, это такой сильный шажок, очень хочется слезть сначала, боль, страх, а потом норм)