Если совсем надолго и время есть, берём полноценный приём. Омлет, овощи, пудинг, например
Ничего, мы не Едим на улице выходим на пару часов всего.
Если едем в тц то банан/ сок/ пауч фруктовый. Простоквашино йогурт питьевой.
Печенье, бублики, соломка, яблоко, банан, йогурт, фруктовое пюре
Брала Курагу, изюм, финики, печенье, воду, сухую смесь а воду в кофейне просила,