Что делать когда все во круг бесят, пропал интерес ко всему и ко всем, это и есть депреняк во время…

Что делать когда все во круг бесят, пропал интерес ко всему и ко всем, это и есть депреняк во время декрета? Просыпаешься не кого видеть не хочешь и ждешь когда наступит наконец то ночь( к слову живем с родителями😬), может они и есть проблема или что...😭у кого сейчас такое состояние👎