Как похудеть ? 😤😤😤😢😢😢😢😭😭😭😭 Где моя сила воли ? когда-то я могла спокойно держать диету и не жрать 😬, а сейчас после…
Как похудеть ? 😤😤😤😢😢😢😢😭😭😭😭
Где моя сила воли ? когда-то я могла спокойно держать диету и не жрать 😬, а сейчас после беременностей я перестала себя контролировать 😔.
phoenix.·
Я скачала приложение Трекер голодания, логотип красный кружочек внутри белая вилка. Интервальное голодание. Хоть и кормлю, пока нормально. Третий день пользуюсь. По состоянию смотрю, если молока меньше, прерываю и фрукты, овощи или лёгкое поем. За 3 дня стабильно -1 кг. Моя цель - 56 кг при росте 166. Надо скинуть 8 кг. Попробую месяц.
phoenix.·
Дальше уже в привычку войдёт
neanella··
блииин надо как-то взять себя в руки и снова попробовать😥.
phoenix.··
удачи! У вас все получится 😊👍
neanella··
спасибо 🤗
neanella·
могу вообще со стола не вылазить, эслиб не домашние дела вообще бы разжирела😥.
Мамочка·
Мама двоих (младенец)
Я участвую в классном морофоне, худеть легче. Не жесткий как дургие
neanella··
это где?🤔
Юлия·
Мама дочки (4 года)
Доброй ночи. Хочу пригласить Вас в бесплатный чат в Ватсап о правильном питании и похудении.
Если интересно, напишите номер телефона и я смогу вас добавить.
Будем рады видеть Вас в нашем чате 🤗