Я хожу к остеопату. Качество жизни улучшилось в разы. Было трудно перевернуться ночью с одного бока на другой, ощущение заклинивания. Затекание поясничного отдела при сидении, долгом стоянии.
Лежать на аппликаторе прям подольше, гель дип релиф, витамины группы В..вне обострения спец. зарядка, бассейн. А вообще по-хорошему сделать мрт и с результатом пойти к врачу. Могу дать контакт хорошего нейрохирурга в Самаре, на консультации всё объяснит и лечение назначит.
Ольга Худакова ·
Мама двоих (3 года, 18 лет)
Я хожу к остеопату. Качество жизни улучшилось в разы. Было трудно перевернуться ночью с одного бока на другой, ощущение заклинивания. Затекание поясничного отдела при сидении, долгом стоянии.
Жанна·
Мама двоих (5 лет, 10 лет)
Лежать на аппликаторе прям подольше, гель дип релиф, витамины группы В..вне обострения спец. зарядка, бассейн. А вообще по-хорошему сделать мрт и с результатом пойти к врачу. Могу дать контакт хорошего нейрохирурга в Самаре, на консультации всё объяснит и лечение назначит.
Яна··
Мама троих детей
Можно контакты, мамы мучается, аж нога немеет
Жанна··
Мама двоих (6 лет, 11 лет)
в ЛС скину
Яна··
Мама троих детей
ок