Девчат, у меня буквально месяца четыре как стал ужасный пмс, настроение прям неконтролируемое,…

Девчат, у меня буквально месяца четыре как стал ужасный пмс, настроение прям неконтролируемое, плачу, злюсь, очень раздражена. Я ещё на гв, кд начались сразу после родов и не было такого, цикл стабильный. Прям кукуха едет. Почему так? Сначала ничего не было, бессимптомно приходили кд, как раньше, а сейчас прям резко какой-то жесткий пмс, я уже прям сама вижу, что странно себя веду.

Это с чем связано может быть и что с этим делать? Было у кого? Не хочу так ((((