@arsi028, @alekseeva.k, спасибо

@soar, @zatsepa86, спасибо!!

5- 6 подъем

7 завтрак каша

8-11.30 сад

12.00-12.30 первое или втрое

13-16, 17 тихий час

18 полдник, творожок или фрукты

20 ужин

21.00-21.30 сон

Но мы ещё можем ночью раза 2 проснуться покушать. Йогурт или кашу

Мы помладше, но напишу тоже) 8.30-9.00 просыпается

9.00-10.00 завтрак (обязательно каша + фрукты/пюре фруктовое/творог/сыр что захочет), как ГВ свернули несётся с утра на кухню

11.00 прогулка до 13

13.30 обед (любит в обед супы)

14.00 - 16/16.30 дневной сон

17.00 полдник (биолакт/ряженка/плюс печенька или фрукт

18.00 - 19.00 прогулка

19.00 ужин (мясо + овощи)

20.00 ванная

20.30 кашка питьевая ВкусВилл, после чистим зубы и слушаем сказку

21.00 сон

Ой, я режим стараюсь строить по садику. Дабы привыкнуть сразу.

В 6.30-7 подъем.

8-8.30 завтрак

10 выход на улицу, до 12 минимум. Смотрю по погоде. Перед прогулкой перекус.

В 12.30 примерно обед.

И к 13 сон. До 15.

В 16 полдник

С 17 прогулка.

В часов 18.30 ужин

В 20 перекус

21 отбой. Но засыпаем мы позже

Подъем в 10:00-10:30, сразу идём завтракать каша+половина фруктового пюре+печенье.

Потом идём гулять или дома сидим и играем, если плохая погода.

14:00 полдник творожок+баранка+оставшиеся фруктовое пюре

15:00-17:00 сон, спать может иногда и больше, а иногда и меньше.

17:30 обед суп (щи/борщ/рисовый с фрикадельками/ куриный с лапшой)

19:00 могу дать перекус яблоко/банан/злаковый батончик/баранку.

21:00 ужин, тут уж меню побольше так даже не вспомню, но вот сегодня ела куриную ножку с гречкой.

22:00 купание

23:00 отбой, но может уснуть не сразу.