Цинк ,селен,железо ,витамин D попейте и будет вам счастья

Сдать анализы на гормоны щитовидной железы.Если не порядок с этим то волосы лезут очень сильно

Сдайте анализ крови на биохимию (АСТ, АЛТ, ЛДГ и прочее). Волосы могут выпадать из-за печени. У меня так было, когда печень хорошо шарахнули гормонами, когда лечили острую фазу другого заболевания. Полгода потом волосы лезли

У меня тоже где-то в августе начался сильный "волосопад" Не знаю что именно помогло, может все в комплексе : репейное масло 2р в нед, и тут девочки рекомендовали витамины б1, б6, б12 в ампулах наносить после мытья головы. Через месяц перестали сильно выпадать, а через 2 3 выросли уже новые волосы

Спрей Алерана

Глюконат кальция 2-3 таб в день

Серия Алерана👍мне оооочень помогло