А так я ходила на Бодифлекс в Асахи до беременности, а как забеременела продолжала туда же ходить, но не делала некоторые упражнения- прыжки, качание пресса и никаких резкий движений и естественно никаких задержек воздуха. Тренеру сказала и во время занятия она мне подсказывала что делать , а что нет.Если до этого ничем не занимались и организм не привыкший, то лучше тогда йога.
@im_juliet, у нас группа с разными сроками беременности , есть девочки которые уже скоро родят , соответсвенно ходить перестанут. Есть девочка с вашим сроком) Так что в любое время можете приходить. Просто я ждала долго что бы группа набралась а пока она есть лучше начать ходить ))
Елена·
Мама сына (1 год)
Йога-центр Вершина , на против военного училища в 10 квартале и еще где-то у них филиал есть.
Елена·
Мама сына (1 год)
А так я ходила на Бодифлекс в Асахи до беременности, а как забеременела продолжала туда же ходить, но не делала некоторые упражнения- прыжки, качание пресса и никаких резкий движений и естественно никаких задержек воздуха. Тренеру сказала и во время занятия она мне подсказывала что делать , а что нет.Если до этого ничем не занимались и организм не привыкший, то лучше тогда йога.
Татьяна Назарова·
Мама дочки (1 год)
ЙогаДом
Галина·
Мама двоих (4 года, 14 лет)
В 7м квартале по Степана Разина раньше были замечательные занятия по йоге
Маша·
В ожидании первенца
Парамита на 40 лет победы
У нас уже группа. Приходите :)
Юлия··
Мама дочки (1 год), беременна (20 нед.)
А можно прийти с июня?) будет новая группа?
Маша··
В ожидании первенца
@im_juliet, у нас группа с разными сроками беременности , есть девочки которые уже скоро родят , соответсвенно ходить перестанут. Есть девочка с вашим сроком) Так что в любое время можете приходить. Просто я ждала долго что бы группа набралась а пока она есть лучше начать ходить ))
Света·
В ожидании первенца
Я в басик на аквааэробику хожу. Очень нравится 👍🥳
светлана ··
Мама сына (11 лет), беременна (18 нед.)
Куда?
Света··
В ожидании первенца
в Олимп. 3 раза в неделю 1200