Девочки привет! Подскажите кто сталкивался с защемлением седалищного нерва, как и чем спасались от…
Девочки привет!
Подскажите кто сталкивался с защемлением седалищного нерва, как и чем спасались от боли? Как вообще это лечится и лечится ли?
(На приём к неврологу иду только в понедельник)
Ника Штиль·
Мама двоих (младенец)
Во время беременности оба раза защемление было - ничем не спаслась , само прошло. А как родила поехала к костоправу и все шикарно.
Ника Штиль··
Мама двоих (младенец)
@anuchina-snezhana, через слёзы
И к остеопату ходила и к неврологу , ничего совсем не помогало ... кости расходятся ... тут только сил и терпения могу пожелать ... родите , восстановитесь 🙏🏻
Снежана··
В ожидании первенца
ужас😭😭😭 спасибо большое за добрые слова!
Ника Штиль··
Мама двоих (младенец)
легкой беременности и родов 💋
Галина·
Вчера была у невролога с этой проблемой, прописал нурофен 3 раза в день 5-7 дней, лфк и бассейн 🤷♀️
Ходить не могу, только хромаю очень больно(
Галина··
@anuchina-snezhana, в инструкции противопоказания только 3 триместр... я пью уже и стало намного легче... иначе я неделю просто ползала...
Снежана··
В ожидании первенца
спасибо большое. Желаю вам скорее поправится! Понимаю как это больно(
Галина··
спасибо большое и вам скорейшего выздоровления!)
Алина·
В ожидании первенца
Подскажите какие симптомы защемления ? Как проявляется ? А то у меня бывает жутко болит поясница когда лежу на спине или пытаюсь встать , мой гинеколог не знает почему болит , сказала ничего страшного, а мне больно до слез
Снежана··
В ожидании первенца
@velikoivanenko.1997, ну вот честно скажу, я 2 дня поделала лфк (на ютюбе нашла видео что делать при защемлении в бер) и мне стало чуточку легче, Сеголня ночью я хотя бы поспать смогла и утром наступить на ноги. Поэтому рекомендую вам попробовать растягивать мышцы нижней части туловища. Мне прям зашло
Снежана··
В ожидании первенца
@velikoivanenko.1997, ещё врач сказала что нельзя долго лежать (спать) я спала в среднем по 10 часом. Она говорит что это оч много, надо спать не дольше 7 часов, потом вставать хотя бы на час, ходить, разминаться и если делать нечего сново ложится. Из за долго лежания может происходить защемления
Алина··
В ожидании первенца
честно без тренера, квалифицированного при беременности страшно, чтоб не сделать хуже
Karina·
Мама сына (3 года), беременна (40 нед.)
У меня в прошлую беременность было на последнем месяце. Еле ходила. Сильно ногу тянуло и ягодницу. Спасалась упражнениями из йоги. Что-то похожее на картинке, попробуйте.
Нога, которая впереди согнута - та, которую тянет и болит
Снежана··
В ожидании первенца
Спасибо🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌷🌷🌷
Rr·
Я мазала Меновазином! Помог хорошо! Исключила делительные статистические нагрузки
Снежана··
В ожидании первенца
Вот я пользуюсь 3-й день им, вроде боль снимает.
Karina··
Мама сына (3 года), беременна (40 нед.)
меновазин боль снимет на время, но проблему не решит. Надо защемление снимать. Посмотрите на YouTube, там много роликов с упражнениями. Выберите для себя самый оптимальный.
Выздоравливайте 🌹
Снежана··
В ожидании первенца
спасибо🙏🏻🌷