Мамочки с детьми 4 месяцев , а у вас есть какой то режим ? Как распределяете сны ?
Время ухода в ночь всегда в 19-19:30, может 10 часов проспать, может каждые 4-5 часов встать на кормление, на ИВ. Подъем в 6-7. Как-то так 🤷🏻♀️