Вспомнилась мне удивительная история с моей жизни. За 38 лет их было очень много. Клочьями у меня начали выпадать волосы…
Вспомнилась мне удивительная история с моей жизни. За 38 лет их было очень много.
Клочьями у меня начали выпадать волосы в 30 лет. Пошла я трихологу-профессору Поповой Ирине (П.И.).Она посмотрела через лупу, выписала средства. А потом начала душевную беседу. П.И. : Девочка моя, где ты работаешь? В банке - ответила я. П.И.: С каким графиком? С 8 до 17-00 - я. Она мне - твой график сна с 7 утра до 9-10 утра спать! самые важные часы. Если ты не уволишься и не найдешь работу, хотя-бы с 10, через год у тебя начнуться серьезные проблемы с сосудами.
Я : как это уволиться, у меня хоть и стрессовая работа, но 10 лет стажа. (Это папина мечта, чтобы я была банк.сотрудником, а он у меня очень жесткий и авторитарный).
Она: сколько ты там зарабатываешь?
Я: 8000 (на то время 1000 дол.) плюс у меня был пассивный доход, который позволял мне жить. Немалые деньги.
Она: а у меня девочка на рицепшине без нервов, ответсвенности, с графиком с 10 до 20-00 зарабатывает 6000. Найди себе такую работу.
Спи, люби себя, путешествуй, наслаждайся жизнью!
Денег у меня было тогда достаточно накоплено, но ездить отдыхать я не могла, так как в отпуск меня на работе не пускали.
Рассказала П.И. о себе, как она живет. К чему пришла. Сколько раз ездит путешествовать. Не общается с неприятеыми людьми.
Она говорила настолько душевно со мной, как с дочкой, хотя это была первая и единственная встреча.
Пришла я домой, курила, нервничала и думала. Банковская система давно меня выталкивала, не мое это все. Но! Как уволиться? 5 лет универа, красного диплома, 10 лет стажа, как уволиться? Что я скажу папе? Я начальник! А тут я сяду на рецепшн?! Моя гордыня и страх не позволили мне тогда так просто взять и уволиться. С 20 лет я работала.
Прошел год. У меня начинаются приступы с отбиранием зрения.
В больницу, делают исследования, говорят - у тебя истощение и проблемы с сосудами. Ты по ночам работала???
Срочно ложись в больницу!
Лечили меня 2 недели, сказали уволится срочно! Еще месяц лечиться. Я отпуски брала за свой счет. Эта канитель длилась 3 года, за это время я уволилась. Папе пришлось смириться, что не стану я великим банкиром. Врачи пугали страшными диагнозами 3 года.
Потом, стало еще хуже, и я попала к врачам, которые мне начали лечить нервную систему. Лечила я ее 3 года и все начало улучшаться, когда я начала параллельно много спать, до 10 утра минимум. И действительно мои часы с 7 утра до 10 самый крепкий сон, где все тело расслабляется.
Вот такая история. ✌️До сих пор не могу понять как это все по волосам увидила эта удивительная женщина!
Выводы есть, но их описывать пока не хочу.
Вспонилось, навеялось...
Оля·
Мама дочки (2 года)
Как интересно.
Года 1,5 работаю по ночам, поскольку другого времени нет. И за это время, по здоровью, ощущаю, конечно, значительную разницу с тем, как было раньше.
Лора·
У меня так же со сном, не важно во сколько я лягу, если просыпаюсь раньше 9ти то я разбитая и не выспалась. А если , я лягу в 3 и проснусь в 9 то буду как огурчик)
Анна·
Это такая соль на рану.
Именно поэтому я сейчас напрягалась.
Я не сплю 5 месяцев, прям не вхожу в нормальный глубокий сон. А он ведь должен несколько раз по кругу за ночь произойти. Но я встаю за ночью раз 10.
Рассыпаюсь. Боже Боже Боже
Вот выставила сегодня в стори🤣
Блин. Хорошо, что работу можно поменять, но и хорошо, что дети растут и когда-то я все же посплю.
Если не отупею и не заболею совсем уже............
Людмила··
Мама дочки-младенца
Держить! Все будет хорошо! Придет тот период когда отоспишься. Возраст здесь имеет очень сильное влияние. Я в 20 лет не спала по ночам совсем. Чем дальше тем сон важнее.
Я могу только одно сказать, когда ты мама надо все отбрасывать и с каждой возможностью ложиться спать. Стирка, уборка, тетя в помощь или ну его в жопу.
Анна··
да многое имеет значение. Я болела бессонницей после рождения Полины, приложить пришлось МНОГО усилий и УЧИТЬСЯ спать заново. А тут опять 25. Очень накладывается и сказывается на Здоровье.
Спасибо! Будет хорошо! в моём случае лучше лишний раз не углубляться, иначе вместо успокоения тоже хуже
yulia ·
Мама двоих (4 года, 17 лет)
Тоже в банке работала или пока ещё там числюсь😁 но мне так гинеколог на УЗИ раз говорит: работу сменила или ездила отдыхать? 😳😳Когда меня перевели в казначейство на время и я спокойнее стала) она овуляцию просто увидела, которой давно не видела у меня)
yulia ··
Мама двоих (4 года, 17 лет)
@anastasiya.kasperskaya вспомнила любимое😁
Анастасия··
Мама сына (2 года)
ахаха, точно) но в го мне кажется проще морально
yulia ··
Мама двоих (4 года, 17 лет)
ну банки разные , у нас нифига🙄 и начальница отдела ,которая ни один вопрос не решала, к зам начальника управления, юристам и пр бегали менеджеры по вопросам клиентов,помимо основной работы. И другие управления, которые спихивали работу, потому что они перцы, а в оперу лошары🙈 и начальник управления, которая все берет
Александра·
Мама сына (3 года)
Вооот! А все тОпят, что с 21 какой-то сон особенно целебный...
Ксения··
Мама дочки (2 года)
Так ведь у всех разные биоритмы ) я жаворонок, всегда была. Для меня ночные тусовки и сон до обеда - смерти подобно. Для меня встать в 9 - уже очень поздно. Я даже к экзаменам никогда ночью не готовилась. Наоборот ложилась пораньше и вставала в 3-4 утра и прекрасно на свежую голову учила.
Хорошо, что мы живём в мире, где каждый может найти работу под свой график )
Александра··
Мама сына (3 года)
я к тому, когда человек ложится в 12 ночи, просыпается в 9, прекрасно себя при этом чувствует. А ему, - нет, так негоже, нужно с 21-ого спать! И хоть ты тресни! А если еще человек - ребенок, то "ваще:🤪🤭
Людмила··
Мама дочки-младенца
а я наоборот по ночам учила. А утром чтобы не вырубиться пила Берн, чтобы как-то дойти до универа и его написать.)
Наталия Матющенко·
Мама двоих (4 года, 10 лет)
О Боже,какая я умница,так люблю в это время поспать.Муж второй год работает дома,старший во вторую смену,садик иногда(почти всегда)пропускаем.Оказывается,а я мучаюсь,что график сбился.Вы меня успокоили.Спасибо!
Margarita·
Мама дочки (1 год)
Великая мудрость. Мне к 30 ти тоже пришло понимание, что есть вещи, которые важнее денег и карьеры.
Наталия Матющенко·
Мама двоих (4 года, 10 лет)
Тоже в банке работала,начальником отделения)
Виктория·
Мама двоих (2 года, 3 года)
Хм... А я всегда знала что самый важный сон это с 20.00 до 00.00🤔
Нина·
А как ребенок в это вписался?
Тоже до 10 спит?
Нина··
@voloshka17 если по теме, то вы молодец. Сон это и правда важно.
Сейчас подсели с мужем на сериал, но обычно сплю с 22.30 до 8. Мне идеально
Людмила··
Мама дочки-младенца
залазит на меня, подергает, по мамает. Видит нет реакции, поползла играть. А раньше вообще спала со мной до 11. Мне кажется она больше всего меня понимает)
Нина··
какой кайф)
Представить себе не могу. Сын максимум до 7 спал и ему сразу надо было есть. И потом не спал.
Только в 5 лет теперь может сначала поиграть, а через минут 20-30 есть требовать.
Золотая доченька у вас)
Екатерина·
Мама сына (9 лет), беременна (27 нед.)
Класс история👍как же понять какое время сна для человека самое ценное ?может кто-то поделится ?
Людмила··
Мама дочки-младенца
Просто , если рано ложитесь и чувствуете себя хорошо. Или наоборот. Я ложилась и 20-00 и в 21-00 но каждый день была разбитой. Могу лечь в 3, если с 7-10 посплю чувствую себя хорошо.
Екатерина··
Мама сына (9 лет), беременна (27 нед.)
спасибо большое, нужно проследить ))))
Lanusyonok·
Мама сына-младенца
У меня самые важные часы с 22.00 до 2.00😁 Если в это время не сплю, то на следующий день песец! Злая, нервная. Поэтому все ночные тусы не для меня. Я быстро сваливаю домой в любимую постельку. А вот позже 7 в жизни не просыпалась😁 Энергия с утра бьёт ключом. Так что у каждого есть свои "золотые" часы для восстановления сил. Была у меня история с парнем, который наоборот был совой и бесился, что я рано ложусь спать, а ему скучно. Называл меня "старой бабкой"🤣 Понятно, что долго наши отношения не продержались, потому что бабка-ни бабка, а своими драгоценными вечерними часами сна я не пожертвую никогда😁😁😁
Людмила··
Мама дочки-младенца
Для семьи с детьми это удобно. Муж жайворонок. И мы менялись дежурством когда ребенок был меньше.
Lanusyonok··
Мама сына-младенца
да, мы пока с малышонком совпадаем по времени сна😁 Это и правда удобно.
КнесинкаЕлень·
Банковская работа она такая, прям прочитала и заново прочувствовала.
Людмила··
Мама дочки-младенца
Это да... Ни отношений толком, ни отпуска, ни отдыха...
Лия·
Мама двоих (2 года, 20 лет)
Я отдала банковской системе 12 лет. И последние лет 5 точно знала, что это не моё.
Потом я начала свой бизнес и уволилась. Я не запустила так сильно здоровье, слава Богу. Но эмоционально после увольнения я как заново родилась. Я уволилась 9 лет назад. И все эти годы периодически мне снится сон, что я возвращаюсь туда работать. В эту систему, график и все эти не мои дела. И каждый раз просыпаюсь в слезах. Это мой худший кошмар, как оказалось.
И, да, я перестала вставать по будильнику. Это такое большое счастье! С моим гипотериозом и постоянной нехваткой энергии вставать рано это просто пытка.
Я вообще уверена, что женщине противопоказано вставать по будильнику! Только по желанию своего организма.
Людмила··
Мама дочки-младенца
👍👍👍 я тоже свой бизнес хочу, но ещё не придумала что. Я стилист но я чувствую что это становится сейчас неактуально.
Лия··
Мама двоих (2 года, 20 лет)
придумайте микс, где есть работа и стилиста, и ещё кого-то, и чтоб было актуально.
Также можно ютуб канал. Ролики на тему стиля, а зарабатывать на ютубе от рекламы. Мне кажется, на стилиста можно жалеть денег и не покупать его услуги, но это всегда интересно и нравится смотреть просто так.
То есть как для ютуба хорошая ниша.