Бывает ли у вас чувство полного отчаяния?
В один момент не понимаешь: то ли мир рухнул, то ли земля ушла из под ног. Что вообще происходит и как ты здесь оказалась. Буря эмоций, полное отчаяния, тревога. Руки опустились. Хочется лечь и ничего не делать. При внейшней состоятельности и удовлетворенности.
Не жалуюсь, не хвастаюсь, не знаю, что из этого получится… Просто хочу разобраться. Возможно не только мне будет полезно. А может пусть просто побудет здесь...
Бывает ли у вас такое? И с чем обычно связано?
Комментарии
@vdohnizhizn просто пошла белая полоса и стало гораздо легче)
@dina.elisednko мне кажется сами полосы не приходят и не уходят. Мы сами что-то делаем...
Конечно бывает, я вторую неделю в таком состоянии, в один день все навалилось, очень тяжело ) но хули делать, живем дальше 😀
Улыбнуло, захотелось встать, но как... Живём дальше, но ощущение лягушки, которая прыгает и не может выбраться из трёх литровой банки.
@vdohnizhizn, знаете, моему коту сейчас , наверное, хуже всех🤣
Нажрался своей шерсти, не смог выблевать, пришлось обрить налысо (на минуточку, у нас кун)! Мало того, что поставили микролакс, так ещё и оставили на ночь в стационаре, который он ненавидит) но даже он собрал в волю в кулак, и бегает резвится с ребёнком 😀 перестаньте нюни распускать, уверена что в целом, все нормально! Или же , дайте себе волю проплакаться, отоспаться, обожраться вкусняшек и на утро забить хер на все )
@pikapull, я копаюсь, чтоб найти конструктивные способы.
А котов огромное желание побрить, но пока достаю их вычёсываниями)
У меня сейчас такое состояние. Рухнули планы, которые выстраивали в течение долгих 7 лет. Прям полное отчаяние, сижу реву. Хотя и понимаю, что это просто начало нового этапа жизни и моё состояние просто вызвано страхом перед новым.
Это обычное эмоциональное выгорание, если не связано с физическим здоровьем, конечно
Возможно, думаю с эмоциональным выгоранием надо что-то делать. И хорошо бы понять от чего?..
Потому-что что живые люди и разные настроения норма, чтобы чувствовать эйфорию надо пройти уныние иногда. Если затяжные состояния такие, то работать с психоэмоциональным , фильтровать мысли , менять на жизнеутверждающие, проверить дефициты, весной особенно- нередко когда лечь и не двигаться это про анемию.
Действительно на настроение влияет многое: погода, собития в жизни, окружающие люди, здоровье. Жизнеутверждающие мысли один из лайфхаков👍
Три года находилась в этом состоянии, сразу болеть стала даже как то(. Но сейчас жизнь налаживается и эмоциональное состояние пришло тоже в норму сразу)