Вот читаю чаты и фигею просто! Неужели есть еще девочки, кто не пьет витамин д? Даже в профилактических дозах (а они для нашей полосы не маленькие)🙈 Милые, ну что вы так себя не любите? А будущие мамы особенно???(
Лучший комментарий
@elyahasanova, автор вот удивляется, что не пьют люди. А я удивлюсь, что пьют все подряд без разбора и анализов))) и да точно подмечено, по рекомендации блогеров, абсолютно не имеющих отношения к медицине.
Комментарии
Добрый день. Пью комплекс. Но я даже не знала что нужно пить витамин Д! Третья беременность, ни кто не говорил. А для чего он?
Он не только беременным нужен, а всем! Влияет на весь организм, сон, кости, суставы, сердце, перечислить невозможно) гуглите😘
@mamavochkah нет, ни разу не говорила
Пью!👌🏻и омегу и витамин с и кальций 😂но это я такая стала после вторых родов 🙈
А что произошло?) просто про себя вспомнили или уж «приперло»?)))
Сдала, пью 5000, хотя врач сказала можно и 8000 пока
Любите себя, берегите себя🙏🏽 и поддерживайте организм❤️
Пью,но я тот человек,который пьет после анализов.Не понимаю когда пьют все и все подряд и когда глютена и молочки боятся как огня
Врачи сами то 50/50 считаю если ничем не страдаешь чего его пить то, особенно без анализов
Большинство врачей у нас не особо грамотные и не особо следят за исследованиями а живут по старым протоколам. Но без анализов не надо да.
Не пью , не пила никогда , только комплексы 2 раза в год и ребёнку забываю давать по утрам 😅
Нужно сдавать анализ и проверять какой уровень витамина Д в организме . Понятно , что у многих он ниже нормы . Но все же , нужно проверять )
@anyuta5555555, так это же про любовь к себе - знать анализы и заботиться о здоровье🙏🏽❤️
@mamavochkah, я сдаю общий анализ . Если вам нужно сдавать на все витамины -сдавайте пожалуйста 😅
Вы как будто рекламируете этот витамин , каждый уж сам разберётся , что нужно , а что нет 🙄
@anyuta5555555, как будто да, но нет) судя по коментам, большинство увидело подвох в моем посте, хотя я просто напомнила девочкам, что нужно любить себя и заботиться о себе, и знать о состоянии своего организма, верно ведь?
Для того, чтобы его пить, нужно сдать анализ. И ту же профилактическую дозу нужно подбирать, исходя из него. Также со всеми другими витаминами и микроэлементами. А то у нас и магний также пьют все, и витамины группы B и тд. Надо не надо.
Сравнили. Разница огромная. Д депонируется (откладывается) в организме. Поэтому обязательно надо проверить Д и А прежде чем пить . а Магний и витамины Б так не откладываются, постоянно вымываются. Отсюда и анализы не информативные. Чего там у вас в крови по магнию - завтра будет иначе - и в крови его мизер , а точные анализы у нас не делают . Поэтому надо смотреть и симптоматику. И априори Магний в дефиците в той или иной мере у всех взрослых. Бешки тоже не помешает курс в год, при отдельных симптомах и болезнях отдельные бешки особо.
@lovely_pretty, не всегда кефир прямо нужен. Его пользу легко заменить ). Диету нужно подбирать по показаниям и анализам индивидуально . Если на марафоне говорят всем одно и то же без анализов это дичь конечно. Возможно просто люди хотят общи рекомендаций и не хотят тратить на анализы.
@natasha4586, как приятно, что думающих людей все таки больше👍🏽❤️
А зачем его пить если он на высоких показателях ? С чего вообще вы решили что витамин Д нужен всем ?
@mamavochkah, у меня , зачем мне пить витамины в которых я не нуждаюсь ?
@katarina1611, скажите пожалуйста, а в каком городе вы живете и каким способом мониторите содержание вит д в крови?🙏🏽
@mamavochkah, Санкт-Петербург , сдаю кровь в лаборатории,
Для того, чтобы его пить, нужно сдать анализ. И ту же профилактическую дозу нужно подбирать, исходя из него. Также со всеми другими витаминами и микроэлементами. А то у нас и магний также пьют все, и витамины группы B и тд. Надо не надо.