У кого деток была вальгусная стопа и какой метод реально помог?
Лучший комментарий
Комментарии
@grosovak 5 лет было. Сейчас всё в порядке
С какого возраста заметили , что надо исправить?
@grosovak первый раз года в 3 пошли к ортопеду. Сказал, что есть проблема, но не критично..достаточно дома делать гимнастику и ходить на занятия, типа танцев, гимнастики и т.д.. ходили на танцы, но не долго, не заинтересована была в таком возрасте. Делали дома упражнения.. Ближе к 5 годам заметила, что заметнее проблема стала. Пошли уже на массаж+ снова на танцы. И всё) красота) ровные красивые ножки)
Ходили на массаж, где-то до 3-х лет переодически. Эффекта не увидела. Всегда покупаю обувь с гибкой подошвой, для меня это приоритет. Чтоб нога могла развиваться. Сейчас уже не вижу вальгуса, если он и есть, то минимальный. В таком возрасте вальгус это, впринципе, норма. Там конечно от угла наклона зависит. Но я так понимаю, если он не патологический, то годам к 5 должно само пройти
Мне говорили, что до 3 лет пройдет, много чего делали, но смотрю со временем стало пока не хорошо ((
@grosovak нет, до 3-х это очень рано. Почитайте любого ортопеда, до 5-6 лет должно исправится
Ежедневные упражнения! У дочки в 2, 5 стала стопа уходить в небольшой вальгус, мы делали упражнения утром и вечером по пол часа иногда немного дольше, у нас курс не только на ноги был. Ходили на носочках, косолапили как мишки (ходили на наружной части стопы), ходили по гимнастической палке носочками, пяточками и ёлочкой. Скажу сразу, что профилактическая и ортопедическая обувь и стельки не исправят вальгус. Такая обувь просто потдерживает то, что у ва есть и не дает ухудшить.
В итоге сейчас у дочки порядок? Сколько времени понадобилось чтобы исправить?
@grosovak парафин только расслабляет мышцы и помогает тонус убрать, его до или после массажа делают (не принципиально).
@grosovak , сейчас все хорошо, но я все время контролирую и осматриваю ее. За 3 года уже знаю что и как делать. Если пойдете на какие-то кружки, то может немного усугубиться, так как нагрузка на стопы пойдет и в этот момент главное не упустить время и опять делать упражнения и следить что б малыш их делал правильно, а не просто для галочки
Нам массажист сказал больше босиком ходить ну уже летом..там трава,камушки ,песочек расходится)