Признавайтесь️ кто посещал?😀Галотерапия - давно известная методика нетрадиционной медицины, в основе которой лежит использование микроклимата естественных соляных пещер.
☝🏻Реклама чего только не обещает посетителям таких комнат.
От профилактики ОРВИ и, конечно же, укрепления иммунитета, до лечения всех возможных болезней органов дыхания, кожных, аллергических и неврологических заболеваний, синдрома хронической усталости, стресса и т.д. на сколько хватит фантазии.
🚩 Для начала, о безопасности.
Согласно СанПиН 2.1.3.2630-10 РФ, галогенераторы и галокамеры не допускается размещать в жилых зданиях, а кратность воздухообмена определяется по расчету для обеспечения гигиенических показателей.
👉 Таким образом, если пещера не оснащена должным образом функционирующей системой приточно-вытяжной вентиляции, то посетители получают высокий риск заражения воздушно-капельными инфекциями, возникающих в замкнутом плохо проветриваемом пространстве.
☝🏻А так как многие предприниматели убеждены, что в пещере создаются “стерильные условия” (🎈что, конечно, неправда), то соблюдение вышеуказанных норм зачастую можно поставить под сомнение.
☝🏻Здесь же хочу напомнить, что внешне здоровый посетитель может быть в инкубационном периоде инфекционного заболевания или являться бессимптомным носителем.
👉🏻Касательно пунктов, интересующих меня, как инфекциониста, нет никаких данных в пользу эффективности профилактики и лечения острых респираторных вирусных инфекций, а также доказанного положительного клинически значимого влияния на какие-либо этапы иммунного ответа.
Таких исследований просто нет.
🚩 Получается, риск заболеть есть, а доказанной пользы нет. Вспомните об этом, когда будете опустошать свой кошелек во благо владельцев соляных пещер.
🚩На сегодняшний день, этот вопрос требует дальнейшего изучения, а значит метод не может быть рекомендован в рамках доказательной медицины.
👉🏻Использование методики галотерапии в профилактических целях нецелесообразно.
🎈Рациональное питание, режим труда и отдыха, умеренные физические нагрузки и прогулки на свежем воздухе - лучшие помощники в укреплении иммунитета.
врач инфекционист Дарья Паниева
Комментариев ещё никто не написал.
Кофе – вред или польза? Разбираем научные факты
☕️ Кофе для здоровья
⠀
Кофе — один из самых популярных напитков в мире, и за последние годы учёные не раз исследовали его влияние на здоровье.
⠀
Вокруг кофе до сих мор существует огромное количество мифов.
Современные исследования показывают, что умеренное потребление кофе может приносить ощутимую пользу, снижая риски некоторых заболеваний.
⠀
С вас лайк и репост, а с меня вся правда о кофе ❤️🤗
⠀
Польза кофе для здоровых людей - 2-3 чашки в день:⠀
🔹Снижение риска онкологических заболеваний. Мета-а...
Грипп: чем опасен и спасёт ли вакцинация
Пожалуй, каждый наслышан о том, что не так страшен сам грипп, как его последствия. Осложнения действительно бывают очень серьёзными, вплоть до летального исхода. Как отделаться «малой кровью» при заражении гриппом, чем лечиться и нужно ли делать прививку — автор «Дэйли Бэби» выясняет вместе с экспертами.
Что такое грипп?
Грипп — это острое вирусное заболевание, оно поражает верхние и нижние дыхательные пути, сопровождается выраженной интоксикацией и мож...
Как подготовить шейку матки к родам?
Как подготовить шейку матки к родам
Медицина предусматривает огромное количество процедур и диагностики для беременных женщин, которые позволяют выявить и устранить угрозы потери плода на любых сроках.
Однако проблемы могут возникнуть во время родов, и причиной тому часто становится недостаточно раскрытая шейка матки. Чтобы этого избежать, врачи рекомендуют предварительно подготовить её к родам.
Проблемы при родах из-за нераскрытой шейки матки
На протяжении девяти месяцев беременност...
Все кругом болеют((( куча лекарств, куча бабла на них(
А давайте поговорим о средствах народной медицины!!!! Но не как о лечении, а как профилактике болезней. Про естественные витамины. Фрукты, овощи, корнеплоды 😄
Какие морсы варите? Чаи? Мёд? Что даёте деткам для укрепления здоровья и иммунитета?
Пы.сы.: со всеми аптеками/айхербами - мимо! С советами «к врачу» -тоже))) врачи у нас адекватные и речь не о лечении.
СОВЕТУЮ ПРОЧИТАТЬ ДО КОНЦА ‼️
/Не нравится проходите мимо! А не гадьте здесь!!! Я у вас кофе изо рта не вырываю!! Делайте что хотите!!/
Можно ли употреблять кофе во время беременности❓‼️
Правда ли, что кофеин может вызвать родовые нарушения и низкий вес ребенка❓
(Да девочки ничего страшного пейте!! Ведь так хочется.. Всё же пьют и ничего!!..) хоть тапками закидайте..
Я заядлая кофеманка и то перестала пить, хоть очень хочется и у меня низкое давление!!
🚨
👉🏻В соответствии с последними исследования...