Девочки кто как борется с синдромом беспокойных ног!?🤬😢вторая беременность и та же беда 😭ночами спать не могу...

Question

Мама Люба · Answer

Я точно не знаю что это такое... Это когда крутит ноги? Что то такое? Если да, то вот видела тут пост, сохранила себе,потому что в прошлую беременность мучалась. Девушка советовала вот эту мазь. Проконсультируйтесь с гинекологом и если все норм, то попробуйте, вдруг и вам поможет

Ирина · Answer

Спасибо большое сохраню

Анара К. · Answer

Это признак нехватки кальция, попробуйте кальций попить. Во втором триместре его в любом случае уже пора начинать принимать, хуже точно не будет.

Анара К. · Answer

@katia7450 это вы говорите про третий триместр. Во втором его назначают. Тем более когда есть явные признаки его нехватки. Не все врачи сами догадаются его назначить, лучше самим уточнять. Моя врач мне не сказала, пока я сама не спросила

Екатерина · Answer

@fox_fox ну так нужно у врача спросить. Нельзя самой бездумно принимать

Анара К. · Answer

@katia7450 тут вопрос "от чего может быть синдром беспокойных ног". Я ответила, от чего это может быть. А какой из препаратов конкретно лучше принимать, итак, думаю, понятно, у кого уточнять нужно.

Екатерина · Answer

Обе беременности мучалась. Это ад какой то! Искренне сочувствую. Мне хорошо помогал это бальзам. Тоже здесь девочки советовали такой бальзам. Очень хорошо помогает. Не знаю как, но он работает

Марина Козлова(Мороз) · Answer

Тоже им спасалась ! 👍

Ирина · Answer

@marinakozlova1994, а я найти его не могу

Екатерина · Answer

@ircappuccimo найдите магазины Сибирское здоровье в 2гисе. Я там брала

Эльвина · Answer

Ох как я вас понимаю ,тоже сильно страдала + ещё и судороги хватали ,короче жесть...
А так пила магний и кальций,ещё очень помогал массаж перед сном ,мужа всегда просила помассировать мне ноги ,и ноги вверх поднимала перед сном(тоже помогает)а когда уже ложилась спать ,то под ноги клала две подушки что бы ножки были в высоком положении...
А ещё в течении дня обвязывала ноги бинтом туго ,и ночью бывало тоже обвязывала когда начинали болеть ,помогало 👌🏻
Все эти способы помогали

Аля · Answer

Всю беременность ношу компресенные чулки. 
Без них не могу уже ((сейчас 2 беременность )

Татьяна · Answer

Растягиваю икроножные мышцы перед сном. Или если среди ночи начинается - поднимаю высоко ноги, чтобы также эти мышцы растянуть. Когда мышцы растягиваются, становится больно. Где-то с минуту так держу с болью и в итоге проходит и засыпаю.

Ирина · Answer

Сейчас буду пробовать ❤️👏🥰

Татьяна · Answer

@ircappuccimo, ещё когда мышцы растягиваете стопу попробуйте на себя тянуть. 
Я вот например сажусь на пол ровно, тянусь к ногам руками и на себя тяну стопы. Тоже больновато, но зато потом проходит это все.

Ирина · Answer

@taniademi, я сейчас пробую и больно в одном только месте но вроде отпускает по тихоньку

Яна · Answer

Пила магний

Ирина · Answer

Я вот тоже пью только толку нет почему то

Александра · Answer

@ircappuccimo, какой пьёте?

Лучший комментарий

Комментарии