Да, спреи типа назонекс и назарел действуют не сразу, как сосудосуживающие. Я пользуюсь неделю в одну ноздрю (вторую продолжаю тизином, например). Потом через неделю начинает более или менее дышать одна ноздря, бросаю полностью сосудосуживающие и начинаю лечить вторую ноздрю Назарелом. Короче, получается долго, но нет этих мучений с полным отсутствием носового дыхания.
Если вы про зависимость от сосудосуживающих, я Назарелом лечилась. Вроде бы то же самое. Помогло. Периодически снова подсаживаюсь, потом опять выхожу с Назарелом.