Девчули ,кто то ходил в тренажерку не прекращая ГВ, последствий нет, не хочу терять молочко 🌺🙏

Послушаю)

Я ходила! С 3-х месяцев пошла

Накануне кормила, после часа от тренировки старалась не кормить! Молоко не прошла

Я тогда даже консультировалась с консультантом по Гв

Я пошла в ботек после 3 месяцев, сначала плавала там в бассейне в сауну ходила, потом понемногу в тренажерный, сил не было, уставала с дочей все на руках и сисе Висла, и массаж Я себе делала, ничего не повлияло на молоко, главное по чаще пила чай с молоком, цикорий с молоком и все порядок, и ела сбалансированно все подряд

Я начала спортом заниматься во время гв, кормила и до и после, ни каких проблем

Я вторую неделю хожу на групповые занятия. Кормлю. Почему должны быть последствия?) У Нины Зайченко есть видео спорт и гв

Было кс,стала интенсивно заниматься спортом с 5 месяцев,было все хорошо,пока не решила месяца через 3 подключить диету,потом ещё и нам оформили путевку в Ариадну и после этого стало пропадать молоко. Короче хорошо все,но в меру

Ходила,без проблем)

Хожу. Кормлю прям перед выходом и как приду сразу почти кормлю. Не жду, не сцеживаю

Первое время во время тренировок начинало сильно приливать. Поэтому трени были короткими весьма. Сейчас уже этого нет. Все ок

я ходила с 4 месяцев , все нормально было, ГВ до года, но после кроссфитов действительно молока стало меньше, лучше просто силовые делать и легкое кардио