9-10 подъем
9.30-10.30 завтрак
На улицу идём или дома играем
13-обед
13.30-14 сон
16.30-17 полдник
19-30-20 ужин
21.00 йогурт или творожок ест
22.00 отбой
Вот и у нас так, но мы стали последнее время рано просыпаться, в 7.30, теперь вообще в 7 и до обеда не выдерживает, сказали поздно кладу спать, вот думаю надо менять все
Спасибо)
У нас похожий распорядок, только вот последнее время стала просыпаться рано, и не выдерживает ВБ, так девочки сказали поздно на ночной и дневной кладу
8.00 завтрак
8.30-9.00 умывается, чистим зубы
9.00-11.00 свободное времяпрепровождение (я в это время готов обед и убираюсь)
11.00-12.30 прогулка
12.30 обед
13.00-15.00 (15.30) сон
15.30 полдник
16.30-18.00 прогулка
18.00 ужин
18.30-20.00 свободные игры
20.00 ванная
21.00 отбой