Девочкии
Те, кто на раннем укладывании
Как вы продлевали вб малвша перед ночным сном? У нас 20:00 самое позднее, потом истерики невозможные
Клали в 19:00 потому что уже просился, хныкал и тп, последнюю неделю вроде как 19:15-19:30 кладем, дальше опять истерит и канючит, трет глаза, и все признаки
Не успокаивается пока спать не положим
Шо делаааать 🤦
Комментарии
Ложится в 20, сейчас пытаюсь оттянуть к 21. Минут на 10-20 кладу позже, иногда не получается. Истерик нет, но по нему видно что прям уже изнемогает.
А это как-то влияет на качество его ночного сна, когда он пораньше спать хочет лечь?
@julilenc99, может просто ему сейчас нужно подольше спать, какой-то скачок, больше прогулок, сильнее устаёт... я бы пока нет проблемы с качеством сна и вам это не критично, не стала бы ничего делать, иначе может недосып накопиться
@le.leonova Он всегда очень рано ложился, раньше вообще в 6 часов
Вот такой у него режим, сам себе его сделал 🤷
Тяните по немногу, по 5-10 мин раз в три дня увеличивайте вб
Зимой в 9 вставал, ближе к 2 на сон, сейчас встаёт в 7, на сон идёт 12-12:30, спит в среднем 2 часа
@julilenc99, получается прям четко 5 часов время бодрствования. Мне кажется, надо просто подождать, класть спать через 5 часов после пробуждения, как сейчас. А время бодрствования само скоро вырастет
У вас, мне кажется, всё идеально и подъем и отбой. Может попробовать купать чуть раньше на полчаса и потом книги читать, что-то спокойное делать, и так каждый день минут по 10-15 тянуть время, спустя пару недель придете к желанным 20.30