Я поняла, что у меня высокий уровень тревожности. Как с этим бороться? Мне постоянно страшно за…
Я поняла, что у меня высокий уровень тревожности. Как с этим бороться? Мне постоянно страшно за что-то, я рисую в голове страшные истории, какие могут приключиться... мне это уже поднадоело, надо выходить из этой кабалы... подскажите что-то путнее!
Ксения·
Что с этим делать не знаю, но я такая же
Татьяна·
Послушаю 😩
Ольга·
Мама двоих (3 года, 10 лет)
Блин,я думала что я одна такая дурочка!
Алина·
Мама дочки (4 года), беременна (36 нед.)
Вариант один и единственный-это психолог или психотерапевт
Виктория·
Мама сына-младенца
У меня также ... сейчас уже по спокойней отношусь
Екатерина·
Я бы советовала обратиться к толковому неврологу. Я такая же. Довела себя, докрутила до невроза. На улицу не хожу даже. Часто дурно, сильно метеозависима стала. Короче, лечусь пока две недели, немного легче. Врач назначил кучу витамин и уколы недавно закончила. Но он сказал мне лечится года пол🤷🏽♀️
Так что не затягивайте лучше, я тоже думала, что от моей мнительности мне Бифрен поможет. Не тут то было
Виктория··
Мама сына (3 года)
Здравствуйте, можете посоветовать своего специалиста? Буду очень благодарна 🙏
Екатерина··
здравствуйте. Я сейчас занимаюсь с психологом. Вам его порекомендовать?
Виктория··
Мама сына (3 года)
да, если можно 🙏
.·
У меня так же было, когда дочка была маленькая. Что я себе только а голове не рисовала🤦🏼♀️🤪🙈 потом само попустило. Потерпите.