Начала очень много есть. Зная это очень боялась на приёме вставать на весы. ±5 кг за беременность 🤦♀️. Очень переживаю за дальнейший набор веса. Как перестать то столько есть...
Я тоже ела как не в себя , особенно на последних сроках 🤦♀️шоколад это мое все было , за раз могла съесть Сникерс твикс марс 😅ну естественно и набрала очень много ! Каждый мой приём у гинеколога плюс 3 кг за 4 четыре недели и это постоянно , плюс отеки ( вообщем итог набранного примерно 25 кг плюс минус 🤦♀️🤦♀️все набранное потихоньку ушло !
Я жрала на троих, даже не за двоих😂 всю беременность не отказывала себе ни в чем, итог +16 кг за всю беременность, до сих пор не могу избавиться от 7 кг, не делайте как я😅
Ешь просто что-то типо овощи фрукты творог. Вес в основном из-за сладостей и мучного. Мой рот просто не закрывается мне кажется что я ем каждый час. Но главное не тяжёлое что-то