Винегрет, спаржу в томат.соусе , гречку.

Овощной суп, рис с сердечками и овощами, блинчики с мясом

Стейки на электро гриле и салат

На обед суп овощной

На ужин пюрешка и форель в мультиварке

Курячий суп з макарошками і плов

На обед заказала пиццу. Вечером пожарю свинину в томате ,макароны и салат редиска огурец

Котлетки готовим на ужин, будет еще свекла запеченная. гарнир еще думаю : картошку или макароны.

На обед будут крылышки, рис и салат из свежих овощей

Рулет с лаваша - творожный сыр/шинка /тв. сыр/яйцо /морковь (предварительно заправить на свой вкус) /огурец. Печь не надо, но можно бросить на гриль для корочки

Риба,кіноа,салат

Зелёный борщ будет 😎

Винегрет и кускус с овощами

Лазанья на обед.

Плов )

Кину ухо))