С Пн у меня состояние сонной мухи. Ничего не хочется и дела не делаются. Сплю по 9ч, а ощущение, что не спала пол ночи. Энергия появляется только на тренировке, а после неё покидает полностью. Даже учебу пропустила в пн. Не смогла заставить себя. Что за ерунда? Это из-за погоды? Или нужно какие-то витамины проверить в организме?

Вчера пол дня пролежала у камина🔥. Сегодня такой роскоши себе позволить уже не могу((. Еду на треню. Уже предвкушаю бессилие после неё, а надо ещё кучу дел сделать. Как помочь себе?💊