Вообщем , дела совсем плохи.. я до сих пор не похудела :о
И не сказать, что много ем в принципе кк и до беременности питалась ..
Да понимаю что у меня не пп, но емое не могу я на пп ! >.<
Теперт решила посидеть на иг )
Посмотрим , жду отвеса хотя б 7 кг 🙏
Комментарии
А вы кормите грудью? Если да, то не понимаю как не есть. Я как покормлю могу корову целиком съесть, а если не выспалась, то без шоколадки не дотяну до вечера. Занялась спортом, стараюсь полезнее питаться, но решила сокращать колории после отмены ГВ. Пока мои гормоны сильнее меня😂
Я кормлю и грудью и смесь даю иногда, но в последнее время только грудь и просит . Я вот в первые недели после родов все время кушать хотела тоже , но щас не особо...
А ещё мне все говорили ой вот ке начнёшь кормить ничего не останется от тебя 🤣😅 нудануда🥲
Мне просто иг не помогло. Не похудела ни на грамм. Пришлось на пп.
Да в первую очередь хотя бы от мучного откажитесь. Отвес пойдет сразу.
Воду пейте по часам. И порции снижайте