Всем привет! Пост отчаяния 😞 Подскажите такой момент.. как спали/спят ваши дети в нашем возрасте? С января ребёнок стал вставать в 6, 6-30 утра, вне зависимости от времени засыпания.
Раньше он спал примерно с 9 до 9.
Последние дни уже вообще на 5-30 перешёл, при этом в 9 его уложить невозможно. Засыпает в 10.
Мне кажется, это катастрофически мало 😞 но я не знаю как продлить ему сон🤷🏽♀️ утром видно, что ребёнок не выспался. Он встаёт в плохом настроении и прикладывается ещё час- полтора. Но не может никак уснуть, что бы я не делала.
Днём он спит 2-3 часа обычно. Иногда 1-30.
Комментарии
У меня ещё какая-то беда со сном... бессонница с паническими атаками( я не могу уснуть ни днём, ни ночью 😞 у меня уже состояние близко к нервному срыву
Встаёт в 8:30. Если просыпается в 5 утра, укладываю на бутылке
На ночь в 9. Дневной сон с 12, часа два-три
Мы просто ушли от бутылок и смесей.. даже не знаю как продлять. Глажу его, но не помогает 🤪
@kate003, ну вот я по этой причине сохраняю бутылки, потому что без неё тоже не понимаю как укладывать! Понимаю вас!
Значит у ребёнка такой режим) младшая активировала летний режим-подъем в 6-7 утра 🤪засыпает в 8:30 обычно вечера
Это нормально)с месяца и до 1,9 вставал в 4.40/5.30. а днём с 1,7-1,9 вообще не спал,в ночь в 21/22
@kate003 сейчас в 6.00/6.30, ночь с 21/21.30. ДС 13/13.30-15.00.
Меня устраивает ранний подъем))а выживали ,как могли.сон это не самая большая проблема была🥴
До 2 лет вообще жесть была, и ночью по 8 оаз просыпаться могла🤯
Попробуйте укладывать раньше. Видимо перевозбужден. Я своего в 8 укладываю в 6 встает. Раньше в 7 укладывала. Вот такой вот жаворонок родился 🙄 за час до сна дневного и ночного спокойное бодрствование. Говорят еще шторы блэкаут помогают.
А на дневной хорошо засыпает?Тогда укладывать раньше пробуйте в ночь.
У нас дочка перешла на летний режим,жду лето и временный переезд к деду на лето😆(в свой дом)там она так упахивалась за день,что спала до 11 дня 🤣
Когда как... иногда сразу, иногда и час не могу уложить. В ночь также. Иногда сразу, иногда по часу. Но обычно час😭
Я в шоке, конечно. Кто придумал эти нормы сна и как подогнать под них ребёнка 🤪
Сын начал вставать в 5.10 - 5.50 🤷♀️ во сколько бы не лег, поэтому перешли на раннее укладывание.
Почитайте про нормы сна вашего возраста и отредактируйте ваш режим. Плюс качественное замедление перед сном
Вот и мы уже переходим с 6 на 5 утра. Продолжительность сна 7-8 часов. Я жутко не высыпаюсь, потому что делаю много дел после того, как он уснёт. И меня уже потряхивает...
Нормально,перешёл на летний режим. Штору Блэк аут повесьте возможно продлите сон немного
В январе?😅 у нас в к завешано, темнота в комнате беспросветная :( но никак не помогает...
@kate003 значит ей так удобно ,не заметила про январь😆
У нас также 😭😭😭 спать хочу не могу, сплю днём вместе с ним, очень тяжело