Ну привет , изжога и судорога в икрах, не скучала и не ждала😬😑😫😓 девочки, подскажите пожалуйста как бороться с этими не званными и не жаданными процессами?!
Комментарии
От судорог помогало мне, во время этого пятки на себя и сразу выпрямить от себя. Попробуйте
От судорог лайфхак- помазать на это место лимон в ту же ночь хватать не будет, магний мне именно от судорог не помог, мазать один раз в день, смывать не нужно, курс максимум 5 дней. Совет Увидела на ютубе и он мне реально помогает 2-3 дня мажу полтора месяца не беспокоит, как хватает ночью мажу ещё 2-3 дня и 👍👍👍
Первую беременность мучалась с судорогами. В этот раз пила и пью до сих пор магний👍🏼👌🏼 от изжоги мне помогает баржоми или кефир😉
От судорог сказали пить кальцемин, из-за не хватки витаминов сказала гинеколог
От судорог - магний б6, и если будут судороги- не массировать, а максимально перетерпеть и выпрямить ноги) тогда мышцы на след день не будут болеть) а от изжоги только ренни помогает(
От судорог назначали магний б 6. От изжоги мне помогал баржоми , Ессентуки
Мне помогало:
От изжоги кефир
От судорог встать на холодный кафель
Сказать мужу чтоб делал массаж на ночь ,по другому никак ,от изжоги молоко,воду ,и исключать копчения жареное острое