Я месяц как не качаю. Мужа отдельно. К себе приставила кроватку. Перед тем, как идти спать , вкл колыбельные на видеоняне. Сон всегда в темноте ( раньше при свете все было очень долго) попьем водички перед дневным, всегда на одном и том же месте( на моей кровати) потом целую ее и кладу в ее ложе. Она конечно же встает, бегает. Говорю , ложись. Вон зайчик спит( игрушка в кроватке), мама спит( сама лежу рядом всегда) она ложится, глажу по спине по голове, но недолго. Мне кажется, она быстрей уснет, если ее не трогать. На ночной включаем звездочки ( новогодние гирлянды))) они ей оч нрав, она ест и на них смотрит, потом в кровать и я их выкл. А колыбельки выкл, когда уже дрыхнет. Ты просила про самостоят засыпание, у нас не оно. Но мне спокойнее уходить, дождавшись ее сна. Иногда она меня за руку держит))) надеюсь, хоть что-нибудь тебе пригодится 😉
Попробуйте уменьшать амплитуду качания, вводить новые ассоциации на сон (поглаживания, колыбельная или ещё что-то что подходит вашему ребенку, только не все сразу)). Останавливайтесь в момент засыпания, то есть ребёнок погружается в сон не при качании, а в неподвижном положении. Потом постепенно заменяя качание на новую ассоциацию пробуйте укладывать в статике держа на руках с новой ассоциацией. Потом когда привыкнет в статике сразу кладите в кроватку (если он в своей кроватке спит) и пусть там уже засыпает с помощью этой ассоциации. Это все не быстро, конечно, на каждый шаг по несколько дней, возможно и больше. Тут ещё многое зависит от хорошо налаженного режима и темперамента ребёнка. И сейчас намного легче отучить, чем потом, когда ребёнок уже будет много понимать)
Просто не качать и всё. Я до 1,8 качала. Недели 1,5 спит сам. Качала на фитболе. Долго я решалась , то зубы,то ещё что то. И в один прекрасный день решила,что всё
@kr_melihova я при нём проколола фитбол и не выбрасывала остатки. Днём спать он не стал. Как подошло дело к ночи,сын стал капризничать спать и требовать,чтобы его покачали. Я ему говорю" Вон шарик сдутый лежит, ты уже большой,вот он и лопнул" и так пару дней повторяла. Потом он сам ворочался и засыпал. Порой бывает просыпается и плачет, я просто беру на руки и кутаю в плед и он спит,потом перекладываю . Как только стал засыпать сам,наладился сон,не просыпается каждый час. Спим до утра. Вот на дневной сон он пока не хочет ложиться,я не настаиваю