Я ходила,поменяла 2 тренеров,и оба мне не понравились,занимаются пол акту без кардио мин 40,пару упражнений дают и все одни и те же на протяжении месяца,сейчас хожу в хмарачес в 24 этажке,нашла для себя идеального тренера,занимаемся около 2-2,5 часов,делает на совесть,а не абы как,короче тренер друган его называю,когнтролирует процесс,если пропускаешь,интересуется почему,короче мне с ним комфортно и есть результат,а это главное)