Девочки, не могу...капец как боюсь рожать 😭кажется что могу умереть от боли и страха ...очень боюсь порваться...все…

Знаю пустой звук,и нового от меня вы не услышите.Не бойтесь,как дышать скажут в родовой,с вами будут специализированные люди которые будут следить за вашим самочувствием и самочувствием вашего малыша.Все будет хорошо.Я хотела мужа брать,но все так быстро пошло что он бы не успел доехать,рожала в Запорожье а живём в другом городе,и в итоге я рада что его не было на родах,я бы расклеилась совсем,а так была сильной и справилась быстро.Легких вам родов,все будет хорошо,будьте уверенны в этом и морально станет легче

Честно? Там некогда бояться, пока ещё схватки слабые,то кажется терпеть можно, а когда уже сильные - находишься в прострации такой, что некогда думать о боли. Я с открытия в 8 см уже ничего не помнила, все смыто очень, потом только малыш на тебе лежит и уже все равно, что там происходит. Я так боялась, что будут зашивать, а даже не помню как всё было. Я думаю природа все не даром продумала! Все будет хорошо!

Когда схватки дышать, как собачка, коротко и часто. Когда потуги так дышать не надо, тужиться тазом и мне доктор подсказала говорить слово Фуууууух, реально помогало 👍

Мужа- однозначно, и тогда всё будет намного легче!

Я без мужа все роды проревела,..

А ещё в ютубе есть много видео как правильно дышать на каком этапе. Не бойтесь. Я просмотрела кучу видео про это уже и не так страшно)))

Сходите на курсы для беременных - там расскажут и как дышать , и что делать и ответят на все вопросы , я ходила мне очень понравилось , вопросов не осталось ) и бояться нельзя - это плохо влияет на сам процесс родов - замедляет их

Если муж не против, однозначно берите. С мужем мне было намного легче и спокойней. Не бойтесь, не думайте о боли. Подумайте что предстоит пройти малышу, какие изменения и потом адаптироваться в 1 мес ( эти колики и газики...). Главное что б малыш был здоровый.Мой пример, я не переживала, много смотрела про роды и уход за новорожденным, и ждала родов. Но в итоге увы мне не пришлось рожать, сказали делать экстренное кесарево ( головка не вставлялась). И при кесарево да первые недели были тяжелыми. А теперь все уже даже подзабылось.

Ооо, я точно такая же была! Очень боялась! Но скажу одно — это больно, но все забывается! Смотрела на ютубе видосики, как правильно дышать. Мне очень помогло дыхание схватки пережить. А на потугах акушерка помогала. Просто нужно вам один день потрудиться и все. От боли и страха точно не умрете. Говорю вам как сильная паникерша. Если хотите анестезию, то заранее следует договориться, потому что я просила ее на раскрытии 8, но уже было поздно.

Лёгких родов и все будет хорошо! Вот вспомните мои слова!🌸🌸🌸

Посмотрите курс Анны Штумф. Он очень прикольный. Его можно найти здесь. В канале есть ещё другие курсы по родам, но я их ещё не смотрела. Но информации там много полезной

https://t.me/joinchat/WtkYGMdbC5Q4ZmJi