Мамы месячных мальчиков, поделитесь своей диетой при ГВ 🙏 я с ума уже схожу от гречки 🤦♀️
Комментарии
Да, причём все думают, что без еды автор мучается страдает) может быть временно ограничивает себя в еде, тк видит взаимосвязь 🤷🏼♀️
Так мало откликов по теме вопроса и так много из категории непрошенных советов 😀
Зачем себя мучить? Полноценное питание и все. А животик болит из за того что развивается ЖКТ. Грелочку или пеленку теплую, на животик выкладывать, ботики и эспумизаны можно, но у моего только хуже было, пукал чаще и плакал из за этого. Не загоняетесь, расслабьтесь и все станет хорошо. А лакиазная недостаточность это довольно редкое явление
Сдайте кал на углеводы . Сейчас много у детей лактазная недостаточность . У нашего от этого болел живот .
@lybavaz, если на гв лактозар нужно давать перед каждым кормлением . Я не стала заморачиваться ушла на безлактозн смесь . К 6 месяцам все нормализовалось . Сейчас кушаем молочку , все хорошо .
@lybavaz, пока это не выявили , что я только не пробовала от живота . И тоже ничего не кушала . И биогаю давала , и куплатоны , укропные воды и т д . Пока не нашла грамотного педиатра и она решила нашу проблему. 700 руд анализ стоит и все стало понятно .
Питайтесь нормально как и во время беременности. Только осторожнее с аллергенами (цитрусы, шоколад, орехи, молоко, морепродукты, яйца) съели немного и смотрите за реакцией ребёнка (в плане аллергических высыпаний).
Ваша еда на колики не влияет, иначе их бы не было у детей на ив. У ребёнка становление жкт и проблемы с животиком это нормально. Советую Нину Зайченко на ютубе, она спец в вопросах гв
Плов, конвертики (тесто солёное бездрожжевое и груши), индейка бедро в панировке овсянки, тушёные овощи с картофелем, суп пюре с брокколи и картофелем, тыквенный суп, щи паровые.
Индейка в панировке очень аппетитно звучит.. Надо поискать рецепт
@lybavaz, очень просто готовится, перемолоть овсянку в муку, взбить яйцо, индейку порезать и посолить. Макнуть в яйцо, затем в овсянку и в духовке запечь.
Ела всё. Пила газировку, ела сладкое, мучное, да вообще все на гв ела. То что вы едите никак не отображается на грудном молоке. И это уже доказаный факт, а то что малыш кричит, колики, они у всех, очень редко кого они обходят стороной, идёт же становление жкт
Рагу овощное с индейкой , супы разные , рыба в духовке , печёные овощи, компоты , чай, печеньки простые , фрукты (яблоко , груша , банан ). Первые месяцы убрала молочку , были проблемы с животиком , сейчас возвращаю понемногу , все ок
Молочку, грибы исключала и на мидии малыша высыпало. А так ела все
Я тоже сначала ела одну лишь гречку. Пока нормальный педиатр не отругала, в итоге реакция у малыша была на яйца только. Остальное все ела сколько душе угодно
Вот только сегодня неонатолог из Алмазова рассказывала на лекции, что наша отражается на молоке только тогда, когда влияет на вкус (специи, чеснок и тп).
А вам почему диету назначили?
Диету не назначали, все кругом говорят, что нужно минимум 3 мес сидеть на диете, так как наша еда отражается на его животике..
@lybavaz, вот медик как раз сегодня рассказывала, что не отражается, и колики с питанием матери не связаны
А у Вашего ребенка аллергия? Почему едите только гречу?
У него периодически боли в животике. Как только что-то съем "вредное" - и привет бессонная ночь или прощай спокойный день 🤦♀️ Поела орехи два дня - и все, как будто вычеркнула их из жизни
@lybavaz, молоко делается из крови, а не из того, что лежит в вашем желудке) живот болит у всех детей такого возраста, тк кишечник ничанает работать, появляется вздутие, газы и пр
Поэтому орехи тут точно непричем) если бы Вы написали, что ребенка обсыпало, я бы еще поверила, тк орехи это сильный аллерген
Я не могла без сладкого и позволяла себе овсяные печеньки)
Было все норм
А так помню суп лапшу ела, различные каши овсяные, не только гречку )
Не было диеты) ела все. Единственное на пару недель исключала сахар и молочке, чтоб удостовериться, что аллергия не на эти продукты
Ой все говорят питайся нормально🤪 я например спать люблю больше чем свинину 🙈 потому что стоит поесть ее и привет бессонным ночам, что с первой что со второй .
Но нет люди продолжают пить и есть молочку, закусывая шашлыком, а то что животики болят , то это не от этого, ещё и другим советуют 🤯
Конечно одной гречкой сыта не будешь, разнообразие просто необходимо.
Крупы можно все, к овсянке с осторожностью.
Индейка, говядина ( суп, запекание, котлеты, стейки, гуляш )
Кабачок очень вкусно запечённый колечками в духовке или на скороходе овощечисткой порезать и 3-4 минуты с солью, оливковым маслом и маленьким зубчиком чеснока -вкуснятина .
Макароны
Творог, твёрдый сыр, паштеты, печень
Море всего можно
По сути, это всего лишь боле менее правильное питание и исключить на время острое, молочку, свинину, газообразующие ( бобы, горох, виноград, яблоки)
3-4 месяца пролетят быстро и жкт наладится , там уже можно все что хочешь :)