Мамы месячных мальчиков, поделитесь своей диетой при ГВ 🙏 я с ума уже схожу от гречки 🤦♀️
Комментарии
Да, причём все думают, что без еды автор мучается страдает) может быть временно ограничивает себя в еде, тк видит взаимосвязь 🤷🏼♀️
Так мало откликов по теме вопроса и так много из категории непрошенных советов 😀
Зачем себя мучить? Полноценное питание и все. А животик болит из за того что развивается ЖКТ. Грелочку или пеленку теплую, на животик выкладывать, ботики и эспумизаны можно, но у моего только хуже было, пукал чаще и плакал из за этого. Не загоняетесь, расслабьтесь и все станет хорошо. А лакиазная недостаточность это довольно редкое явление
Сдайте кал на углеводы . Сейчас много у детей лактазная недостаточность . У нашего от этого болел живот .
@lybavaz, если на гв лактозар нужно давать перед каждым кормлением . Я не стала заморачиваться ушла на безлактозн смесь . К 6 месяцам все нормализовалось . Сейчас кушаем молочку , все хорошо .
@lybavaz, пока это не выявили , что я только не пробовала от живота . И тоже ничего не кушала . И биогаю давала , и куплатоны , укропные воды и т д . Пока не нашла грамотного педиатра и она решила нашу проблему. 700 руд анализ стоит и все стало понятно .
Питайтесь нормально как и во время беременности. Только осторожнее с аллергенами (цитрусы, шоколад, орехи, молоко, морепродукты, яйца) съели немного и смотрите за реакцией ребёнка (в плане аллергических высыпаний).
Ваша еда на колики не влияет, иначе их бы не было у детей на ив. У ребёнка становление жкт и проблемы с животиком это нормально. Советую Нину Зайченко на ютубе, она спец в вопросах гв
Плов, конвертики (тесто солёное бездрожжевое и груши), индейка бедро в панировке овсянки, тушёные овощи с картофелем, суп пюре с брокколи и картофелем, тыквенный суп, щи паровые.
Индейка в панировке очень аппетитно звучит.. Надо поискать рецепт
@lybavaz, очень просто готовится, перемолоть овсянку в муку, взбить яйцо, индейку порезать и посолить. Макнуть в яйцо, затем в овсянку и в духовке запечь.
Ела всё. Пила газировку, ела сладкое, мучное, да вообще все на гв ела. То что вы едите никак не отображается на грудном молоке. И это уже доказаный факт, а то что малыш кричит, колики, они у всех, очень редко кого они обходят стороной, идёт же становление жкт
Рагу овощное с индейкой , супы разные , рыба в духовке , печёные овощи, компоты , чай, печеньки простые , фрукты (яблоко , груша , банан ). Первые месяцы убрала молочку , были проблемы с животиком , сейчас возвращаю понемногу , все ок
Молочку, грибы исключала и на мидии малыша высыпало. А так ела все
Я тоже сначала ела одну лишь гречку. Пока нормальный педиатр не отругала, в итоге реакция у малыша была на яйца только. Остальное все ела сколько душе угодно
Реакция в виде чего? Аллергия или боли в животике?
Вот только сегодня неонатолог из Алмазова рассказывала на лекции, что наша отражается на молоке только тогда, когда влияет на вкус (специи, чеснок и тп).
А вам почему диету назначили?
Диету не назначали, все кругом говорят, что нужно минимум 3 мес сидеть на диете, так как наша еда отражается на его животике..
@lybavaz, вот медик как раз сегодня рассказывала, что не отражается, и колики с питанием матери не связаны
А у Вашего ребенка аллергия? Почему едите только гречу?
У него периодически боли в животике. Как только что-то съем "вредное" - и привет бессонная ночь или прощай спокойный день 🤦♀️ Поела орехи два дня - и все, как будто вычеркнула их из жизни
@lybavaz, молоко делается из крови, а не из того, что лежит в вашем желудке) живот болит у всех детей такого возраста, тк кишечник ничанает работать, появляется вздутие, газы и пр
Поэтому орехи тут точно непричем) если бы Вы написали, что ребенка обсыпало, я бы еще поверила, тк орехи это сильный аллерген
Я не могла без сладкого и позволяла себе овсяные печеньки)
Было все норм
А так помню суп лапшу ела, различные каши овсяные, не только гречку )
Не было диеты) ела все. Единственное на пару недель исключала сахар и молочке, чтоб удостовериться, что аллергия не на эти продукты
Ой все говорят питайся нормально🤪 я например спать люблю больше чем свинину 🙈 потому что стоит поесть ее и привет бессонным ночам, что с первой что со второй .
Но нет люди продолжают пить и есть молочку, закусывая шашлыком, а то что животики болят , то это не от этого, ещё и другим советуют 🤯
Конечно одной гречкой сыта не будешь, разнообразие просто необходимо.
Крупы можно все, к овсянке с осторожностью.
Индейка, говядина ( суп, запекание, котлеты, стейки, гуляш )
Кабачок очень вкусно запечённый колечками в духовке или на скороходе овощечисткой порезать и 3-4 минуты с солью, оливковым маслом и маленьким зубчиком чеснока -вкуснятина .
Макароны
Творог, твёрдый сыр, паштеты, печень
Море всего можно
По сути, это всего лишь боле менее правильное питание и исключить на время острое, молочку, свинину, газообразующие ( бобы, горох, виноград, яблоки)
3-4 месяца пролетят быстро и жкт наладится , там уже можно все что хочешь :)