Девочки, вы как нибудь готовились к родам? Ну чтобы родить легко и без разрывов, пили масло примулы вечерней или масло чёрного тмина? Есть ли проверенные способы?
У всех организм разный, лучше не прибегать к народным средствам , лучше слушать акушера,чтобы не порваться
Мне как то программка по ведению беременности выдала информацию о массаже промежности. Надо мазать маслом и руками растягивать давя на стенки. Там был совет типа т.к. живот большой, вы вряд ли достанете руками, попросите мужа. С мужем посмеялись, после эпизио поняла что возможно это помогло бы
Гинеколог сказала масло вазелина или оливковое мазать в промежность единственное чтобы не порваться , а так типа болей не избежать
мужетерапия