Девочки , как приучить себя спать на спине или на боку ?) Сплю только на животе , при беременности…

Девочки , как приучить себя спать на спине или на боку ?)

Сплю только на животе , при беременности мучалась от бессонницы ещё потому что не могла спать на спине .

Каждый вечер пытаюсь уснуть на спине и не могу 😁