Низкий ферритин и гемоглобин: что делать дальше?

Девочки, полгода назад сдавала анализы, гемоглобин был 90, пропила железо 2 месяца, сейчас снова сдавала анализы, на ферритин, ответ сейчас посмотрела, 1 нанограм в мл. Там же написано от 20 до 200 должно быть. Гемоглобин 102 стал. Что теперь мне железо пожизненно пить?