@diana2308, можно отказать себе в чем-то одном в еде, а словах, в мыслях и поступках. Например, запретить себе злиться и нервничать, обижать и обижаться - это вообще сложнее, чем с едой для меня
@marfavas, вот как раз за это я и переживаю. Отказать себе в еде- не проблема. Но не гневиться, не сквернословить, не веселиться в эту неделю- намного сложнее. Очень надеюсь, что справлюсь. 🙏🏼