Девочки, чем вы питаетесь? Сколько раз в день кушаете? Я ничего такого не ем а 4кг за месяц набрала...
Ем много сладкого, а из обычной еды почти ничего. Ещё есть реакция на запахи. Но за месяц не набрала совсем🤔 думаю, что все впереди 😅
Оо и я на сладкое налегаю. Без него конфет и шоколадок не могу. Из за этого сахар повысился
@zaripovaalina503 да, тоже сахар высокий, но если не съем сладкое, очень грустно 😅
Салатами, гречк, вареное мясо.
-6 кг за 2 недели.
Долгая ходьба.
Но вы то набираете, беремены потому что 😁это нормально)))
За месяц многовато 4 кг