Подскажите, небольшой минус зрения можно как-то исправить кроме как операцией? -0,75 оба глаза. Может кто посоветует…

да, упражнениями в инте много, или во всей медицине аппаратные упражнения 👍у офтольмолога, мужу помогало, но это надо поддерживать ежегоднл

С таким минусом и операций вроде не делают, есть ещё капли, но это тоже через офтальмолога надо узнавать, и упражнения с массажем для глаз

Делайте гимнастику для глаз , на ютубе найдите, говорят очень эффективно ..у вас небольшой минус

Говорят, ночные линзы некоторым помогают, т.к.имеют накопительный эффект, но даже не знаю сколько носить их нужно.

А вообще, упражнения на спец.аппаратах

Всем спасибо! Надо заняться. А то очки надела и даже не подумала исправить что-то

Гимнастика, но я что-то не знаю ни одного человека, который бы в итоге на неё не забивал 🤪

Гимнастика по норбекову, попробуйте.