Когда ждать сдвига в весе после окончания кормления?

Мамулечки,без вашей помощи,никуда.Закончила кормить,чуть больше месяца назад и решила,что пора заняться собой.Сижу на интервальном 4/20,хожу на массаж,занимаюсь спортом,совсем отказалась от мучного и сладкого,но вес ни грамма не ушел.Сижу на такой схеме с начала апреля.Я понимаю,что после окончания кормления,гормоны должны в норму прийти,но у меня уже руки опускаются,т.к. не вижу никакого результата.😭😭😭Когда мне ждать сдвига?!Может,кто был в такой ситуации?