Как наладить режим? Когда дома были засыпала в 22.00-22.30 и просыпалась в 08.30, сейчас временно у…

Как наладить режим? Когда дома были засыпала в 22.00-22.30 и просыпалась в 08.30, сейчас временно у родителей мужа и я ложусь ближе к 01.00 так она без меня не спит, укладываю в 22.00 через 20 мин проснется и все ее не усыпить( только со мной в 01.00 засыпает. Пробовала будить раньше, все равно раньше 01.00 в ночной сон не уходит