Спасибо девочки всем за советы 🙏

Купите таблетки аппилак. У меня 3 детей и каждый раз именно он меня спасал, на следующий же день молоко приходило
Ну и конечно же пить побольше, желательно тёплое. Душ. Кстати, ещё чтоб бюстгальтер не давил, не поджимал ни где. Когда к грудь прикладываете расслабьтесь, подумайте о хорошем. У меня когда молока маловато было, я просила мужа, он мне спинку гладил, ножки, тоже помогает. Попробуйте, только не переживайте, отпустите ситуацию. Всё наладится. Верьте в это

главное не сдаваться! Часто прикладывать, найти удобную для вас обоих позу, меньше зацикливаться на этом, отдыхать и наслаждаться ребёнком. Если у меня после планового кс получилось наладить гв (да, долго и муторно к этому шла, но таки пришла), то и у вас обязательно получится!

Вводить докорм или нет решает врач исходя из набора веса. Мне предложили взять детские весы в аренду и взвешивать его до и после каждого кормления. Ну, такое, больше тревожности прибавилось.0 Все наладилось только, когда я хоть как-то отпустила ситуацию и расслабилась. Ещё мне кажется, мне помог совет о "гнездовании" с ребёнком и совместный сон (да, небезопасно, но меры предосторожности приняты все)

Чем чаще будете прикладывать, тем быстрей придёт молоко. Как правил но прикладывать - смотрите на канале Нины Зайченко об этом видео, там очень подробно. Я с первого раза научилась

Не сдавайтесь! У меня после экс тоже не сразу пришло, и мало было. До месяца примерно докорм был. Но прикладывала часто, особенно старалась ночью или под утро, до 8ми утра. лежа с тех пор кормимся. Пила лактомил,чай теплый термосами глушила по старинке со сгущенкой. Как пошло немного- подцеживалась перед кормлением. Много читала и Зайченко слушала. Без всяких консультантов разогнала лактацию. Захотите кормить- будете.

Канал Нины Зайченко. Книга Марты и Уильяма Сирс "Грудное вскармливание"

Позовите домой консультанта по гв. Наладить возможно, если есть настрой на гв. Специалист просто расскажет как правильно наладить и покажет на Вас

Ждать, не расстраиваться, пить больше жидкости, лучше тепленькой и прикладывать пупсика по-чаще. Всё будет. 😉