От чего дети могут резко начать вставать рано? В 7 утра блин! У мелкого моляры нижние лезут, итак всю ночь на боку с сисей, так ещё в 7 утра как встанут. Сами не выспались и любят мозг по полной. У старшего привычка чуть что не так, надо идти к маме дёргать за волосы, мелким за ним повторяет, и вот лежу я, с двух сторон мне рвут волосы, злиться сил нет, мелкий ещё своей маленькой крепкой ладошкой бьёт по лицу стоит мне глаза закрыть 😭
Попробуйте затемнять комнату блэкаут шторами. Если и дальше так будут вставать, значит для них это нормальное время пробуждения. Но вообще считается, что пробуждение в 6-8 это норма для детей
С 6 до 8 утра физиологично. Плюс сейчас рано солнышко встаёт. И может ритм дня уже не подходит по возрасту. Каждую неделю меняется.
Вооот у нас тоже самое 🤪 раньше вставал с 8:00 до 9:30 а сейчас в 7:20 начал