Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаДетская барахолка
Marina
Marina
Мама сына (4 года)

🔲Комплект с начесом 86-92 размер 6 рублей Руссиянова Почта🔲

1 из 2

🔲Комплект с начесом 86-92 размер

6 рублей Руссиянова Почта🔲

#здоровьемамы #спорт Красотки мои, ну что? Начинаем? Бросаю вызов себе 💪 Рост - 164 см (в предыдущем посте напортачила,…

#здоровьемамы #спорт Красотки мои, ну что? Начинаем? Бросаю вызов себе 💪 Рост - 164 см (в предыдущем посте напортачила, 154 🙊🙉 ) Вес - 69 кг (наела 🤷) Цель - красивое подтянутое тело! Но при этом ГВ сохранить! Итак: 🔲 21 день sugar free (рафинад, печенье, булки, торты, конфеты, батоны, соусы), в помощь: стевия сушёная и смесь для лактации; 🔲 21 день 2 литра чистой воды в день минимум; 🔲 21 день скоростные прогулки с коляской (моя бубочка по другому не засыпает, так что так и так гонять); 🔲 21 день приседания (схема 5 - один день, 10 - два дня, 15 - три дня и так далее, знаю что другая схема у меня точно не получиться, все резко заболит и брошу((( а эта уже проверена) 🔲 21 день планка на локтях (схема 30сек - один день, 35сек - два дня, 40 сек - три дня и так далее) Пока что хватит, присоединяйтесь)))) Объемы пока даже замерять не хочется(((( ❓Что вам помогло прийти в форму и сколько времени заняло?

Бизи куб 🔲/бизиборд Дорогие мамочки, у кого есть? Довольны ли детки и вы? Хотим купить сыну, но что то переживаю, что…

Бизи куб 🔲/бизиборд Дорогие мамочки, у кого есть? Довольны ли детки и вы? Хотим купить сыну, но что то переживаю, что игрушка на раз будет, а ценники у них кусачие🤷 ♀