Девчата ,давайие поговтрим о Интервальном голодании ,там где нужно выдерживать 16/18/24 часа ,кто пробовал,или просто поделитемь мнением?
@madama111, это я посоветовала ей ) я сама не страдаю лишним весом , сказала попробуй мало ли , она прям счастлива что начала это говорит что совсем не тяжело . Уходят именно проблемные места
Подруга скинула за 2 недели 5/6 кг на интервальном голодании . Ещё так заметно это