Живите ради сына .У вас маленький комочек счастья под боком ,расстворитесь в сыне пока что .
А вообще хорошо что есть родители ,они всегда помогут ,и станет легче .Мне душу вылечили мои родители

Эту боль нужно прожить, пропустить, через себя. Время лечит.
Всё у Вас будет хорошо!

Поплакать(обязательно)переключить внимание на ребенка (сейчас возвраст перемен каждый день),и конечно влюбиться в себя (секс,наркотики, рок-н-ролл) шучу,,,,спортзал,танцы(пол денс ), пройдет время,и будете вспоминать как страшный сон

Найдите себе в свободное время занятие по душе) у меня это, когда ребенок спит - десерты 🤍 возможно вам нравится рисовать, это очень отвлекает, например, картины по номерам... И успокаивает.

Та никак, время лечит. Это дело привычки. Привыкнете и без него. А пока занимайтесь ребёнком.

Если расстались значит были причины.
Это нужно пережить. Гуляйте с малышом,смотрите фильмы, читайте...

Почитать книжки

Дать свободу своим эмоциям
Хочется плакать,плачьте ,хочется рассказывать подруге 150 раз одну и ту же историю расскажите
Полностью нужно прожить эмоции
Попить Бифрен))))он успокаивает и не так глушит настроение ,реально пойти в спорт зал
Ну и учится понимать что каждому слову и чувству своё время :)

Никак😔прожить все чувства ,которые внутри ,по максимуму. Только так(думаю) возможно начать с чистого листа и оставить прошлое в прошлом😇

Работа, спорт

Отвлечься заняться тем что приносит вам удовольствие